Každý z nás sa každý deň naháňa a výsledok je únava a skôr či neskôr sa objavujúce civilizačné ochorenia. Pohyb, relaxácia, meditácia je to, čo potrebuje každý z nás v pravidelných dávkach. Súbor duchovno-fyzických cvičení QI GONG je jednou z možností. Nepotrebujeme podložku a doslova si môžeme „odskočiť“ z práce, z domu, z dielne, oblečení …
Nie veľmi známa, ale za to účinná metóda, ako si posilniť imunitu, doplniť životnú energiu QI, zbaviť sa bolestí (okrem zápalových). Metóda je stará ako sama Tradičná čínska medicína. Dobre známa bylina aj u nás PALINA je základom pre moxovaciu tyčinku/prášok. Lisovaná do „tyčiniek“ po zapálení pomaly tlie, počas čoho sa z nej uvoľňuje blahodarná …
Nastúpite do autobusu, alebo sedíte v kaviarni plnej kávy-chtivých ľudí. Niekto kýchne, zakašle a zrovna ste to práve Vy, čo na druhý deň už smrkáte a rýchlo bežíte do lekárne po prvú pomoc. Ale, ako je možné, že Váš kamarát/kamarátka, ktorá tam takisto sedela, je zdravá a bez žiadnych spomínaných symptómov ? Pokiaľ nie ste …
